martes, 31 de marzo de 2020

LA ACEPTACIÓN

INTERIORIDAD EN FAMILIA


LEER EN FAMILIA , ESTE  DOCUMENTO PARA COMPRENDER  LOS BENEFICIOS DE PRACTICAR LA INTERIORIDAD. 

"LA ACEPTACIÓN  no es algo que suceda de golpe ; es mas bien un proceso gradual .LA 
ACEPTACIÓN  supone aflojar y abrirse a lo que tenemos ante nosotros, abandonar la lucha.
Al dejar de luchar , con las cosas tal como son, descubrimos en nosotros una mayor energía para
sanar  y transformar lo que se ha hecho consciente.
Desde LA ACEPTACIÓN, se abren nuevos caminos de comprensión profunda. Al entrenarnos
en el aceptar, estamos en realidad diciendo "SI" a una vida que no está anclada en el miedo , el
resentimiento o la ira. Desde la ACEPTACIÓN , podemos vivir con PAZ INTERIOR.

PARA LLEGAR A ESTA ACEPTACIÓN NECESITAMOS PRACTICAR

PINCHAR  AQUI

 1.-  ATENCION A LA RESPIRACIÓN 

  PNCHAR AQUI

2.-  BRAZOS COMO GLOBOS

  PINCHAR AQUI 

 3.- EL LAGO EN CALMA

  PINCHAR AQUI 


4.- ESTE MOSTRUO ME SUENA 

PINCHAR  AQUI

5.- CONTAR LA RESPIRACIÓN 

No hay comentarios.:

Publicar un comentario

ATENCION A LAS EMOCIONES

 FUNDAMENTACIÓN PINCHAR AQUI  CUERPO Y SENTIMIENTO AHORA PINCHAR AQUI